《密室大逃脱 第五季》是一档益智类实景解密互动综艺。节目通过高智商青年展示多元对抗、解谜，最终解除重重困难，体现团结协作、互帮互助的拼搏精神。

在某大学，女生公寓的206寝室住着五个性格迥异的女生：爱运动为人爽快仗义的班长杜岚、温柔漂亮但爱慕虚荣的“校花”苏夏、家境富裕且低调可爱的农村学霸女孩钟玉玲、怀揣商界大佬梦想却屡遭挫折的郭珍珍，和性格活泼抵不住美食诱惑的胖女孩马月。虽然她们家庭、性格、习惯都不完全相同，时有摩擦和矛盾，但在有爱活泼的环境下，还是彼此互帮互助共同成长。